Je suis d'accord pour le warmup.Vince LaTortue a écrit : ↑jeu. 18 févr. 2021 13:42Il faudra que l'on pense à mettre un petit warmup de 2mn pour les prochaines coursesThomas Desgeorges a écrit : ↑jeu. 18 févr. 2021 11:33 Qualifs fini, je cours faire un « caca flash » (dédicace à Liongivré), et je reviens en courant pour entamer la course : 10 secondes pour entrer sur la piste. Pas le temps de charger mon setup de course, 40L embarqués...
J'ai été moi même surpris, je me suis absenté pour le pipi de la peur, j'ai du remettre le plein en cata', ca permet de se détendre qqs instants avant la course.